Заполните форму
Мы вам перезвоним
Мы вам перезвоним
×
Первое занятие — бесплатно!
Детский абонемент
Тренировки по возрасту, опытные тренеры, укрепление здоровья и уверенности в себе.
8 тренировок 3400₽
12 тренировок 4000₽
🎁 Включена 1 неделя заморозки
Для активного возраста
Фитнес 55+ здоровье и подвижность
Мягкие и эффективные тренировки для здоровья, подвижности и хорошего самочувствия. Укрепление мышц, суставов и баланса под руководством тренера.
- Безопасная нагрузка, подобранная по возможностям
- Баланс, координация и профилактика падений
- Дружная компания и комфортная атмосфера
Записаться на бесплатное занятие
Абонемент от 3 400 ₽
Волгоград, ул. Козловская 55 к1
Волгоград, ул. Козловская 55 к1
- БЕСПЛАТНОпервое занятие в подарок
- Опытные тренерыпрофильное образование ВГАФК
- Функциональное оборудованиесовременные методики
- Козловская 55 к1уютный зал в Волгограде
Кому подойдут занятия Фитнес 55+
Добрый Фит — это персональный подход в рамках групповых тренировок и забота о здоровье.
- Тем, кто хочет сохранять активность и самостоятельность
- Тем, кому нужна бережная нагрузка на суставы
- Тем, кто давно не занимался спортом
- Тем, кто ищет компанию и общение по интересам
Что вы получите на занятиях
Мы формируем правильную биомеханику базовых движений — для здоровья и безопасности на долгие годы.
1
Подвижность суставов
Плавные упражнения поддерживают амплитуду движений и гибкость.
2
Сила и тонус
Мышцы — это опора для суставов и уверенной походки.
3
Баланс
Тренируем координацию и равновесие для уверенности в каждом шаге.
4
Настроение
Регулярное движение и общение с единомышленниками заряжают бодростью.
Как проходит занятие
Всё просто: от заявки до первой тренировки — пара шагов.
1
Пробное занятие
Бесплатно познакомитесь с тренером и группой. Расскажите о самочувствии.
2
Комфортный темп
Тренер адаптирует нагрузку, каждое упражнение объясняется и показывается.
3
Привычка к активности
Регулярные занятия становятся приятным ритуалом недели.
Стоимость занятий
Выберите абонемент. Первое занятие — бесплатно, чтобы вы убедились, что вам подходит.
Ваши тренеры
Профессионалы с образованием ВГАФК и многолетним опытом.
Главный тренер
Иванов Олег Вячеславович
Президент Федерации функционального многоборья Волгоградской области, выпускник аспирантуры ВГАФК. Тренер с 12-летним стажем, лучший тренер Волгоградской области по лёгкой атлетике 2018.
Тренер
Сергеева Екатерина Вениаминовна
Мастер спорта по спортивной акробатике, бакалавр ВГАФК. Тренерский стаж — 5 лет.
Детский тренер
Юлия Самарханова
Бакалавр ВГАФК по направлению «физическая культура и спорт». Специализация — групповые и персональные детские тренировки.
Частые вопросы
Не нашли ответ? Оставьте заявку — мы всё расскажем.
Нужна ли подготовка?
Нет. Мы начинаем с простых упражнений и усложняем постепенно.
Нужно ли согласовывать занятия с врачом?
При хронических заболеваниях лучше посоветоваться с врачом и сообщить о них тренеру.
Это не слишком тяжело?
Нагрузка мягкая и регулируется по самочувствию — вы всегда можете сделать упражнение легче.
Что взять с собой?
Удобную одежду, сменную обувь и воду.
Сколько стоит?
8 тренировок — 3 400 ₽, 12 тренировок — 4 000 ₽. Первое занятие бесплатно.
Другие направления
Подберите занятия для всей семьи.
Запишитесь на первое занятие — оно бесплатно!
Оставьте заявку, и мы перезвоним, подберём группу и удобное время.
ЗаписатьсяДобрый Фит · Волгоград, ул. Козловская 55 к1
Отзывы наших посетителей
Наши контакты
Связаться с нами вы можете любым удобным для вас способом:
